Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1274 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 64,52g | Kulhyd.: 126,30g.
Morgenmad: Alpro Soya Banana, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Хлеб Рустик, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Frokost: Natty's Батончик Nuttiness Milky . Aftensmad: Шаверно Шаверма в Лаваше. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|