Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1297 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 152,08g.
Frokost: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Арбуз. Aftensmad: Сваля Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой), Персик Персик, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский". mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|