Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
504 kcal
|
Fedt: 14,60g | Prot.: 23,03g | Kulhyd.: 67,66g.
Morgenmad: Yayla Yayla Çorbası . Aftensmad: Tavuklu Pilav. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamzermzn's Vægt Historie
|