Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2016
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2016:
|
1256 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 84,98g.
Morgenmad: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Vinho Tinto de Mesa. Aftensmad: Pescada, Seara Apresuntado. Snacks/Andet: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Abacaxi, Coco. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|