Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
591 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 21,00g | Kulhyd.: 77,37g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho, Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Aftensmad: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|