Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1146 kcal
|
Fedt: 64,93g | Prot.: 44,60g | Kulhyd.: 98,34g.
Morgenmad: Корица, Американо, Блин из муки зеленой гречи. Frokost: Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Салат Столичный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|