Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 24,04g | Prot.: 46,49g | Kulhyd.: 152,95g.
Morgenmad: ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Frokost: Куриное Царство Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Отварная Гречка (М). Aftensmad: Красная Цена Сушки, Нектарины, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|