Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1043 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 67,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Бутерброд с Красной Рыбой. Frokost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Савушкин Творог 5%. Aftensmad: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MarynkaBY's Vægt Historie
|