Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
277 kcal
|
Fedt: 16,20g | Prot.: 22,63g | Kulhyd.: 4,84g.
Morgenmad: HAK Spinazie, Gekookt Ei, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Douwe Egberts Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|