Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
3410 kcal
|
Fedt: 119,13g | Prot.: 200,42g | Kulhyd.: 373,58g.
Morgenmad: YEEMY Pikantne Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, BakaD'Or Orzechy Włoskie . Frokost: Lidl Borówki, Mlekpol Mleko 3,2%, Pastani Makaron, Mlekovita Herkules Wpc 80. Aftensmad: Banan, Doritos Flamin' Hot, Jabłecznik, Frytki, Helio Popcorn, Śliwki. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|