Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2009
|
162,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2009:
|
1298 kcal
|
Fedt: 48,37g | Prot.: 59,37g | Kulhyd.: 163,96g.
Morgenmad: Oven Roasted Turkey Breast, tea, sunflower seed bread, kraft fresh cheddar, smart balance. Frokost: banana, halloween funfetti. Aftensmad: spinach, yellow pepper, tomato, light ranch hidden valley. Snacks/Andet: wildberry sorbet weight watchers. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OperaBeauty's Vægt Historie
|