Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
928 kcal
|
Fedt: 26,78g | Prot.: 49,55g | Kulhyd.: 124,44g.
Morgenmad: Roti, Selai Kacang, Nasi Kuning, Ikan, Bihun (Dimasak). Frokost: Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Lawson Tahu Isi Goreng, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|