Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
392 kcal
|
Fedt: 18,77g | Prot.: 14,33g | Kulhyd.: 41,08g.
Morgenmad: Kue Pukis, Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Snacks/Andet: Garuda Pilus Garuda Pedas, Risol Mayo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ireneagatha's Vægt Historie
|