Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
3803 kcal
|
Fedt: 148,14g | Prot.: 247,81g | Kulhyd.: 354,89g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Promienie Słońca Migdały, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Слива, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Seamor Makrela Tusza Solona. Aftensmad: Lindt Czekolada Chili Dark, Atelier Poissonnerie Krewetki Całe Gotowane, Калоризатор Груша Конференция, Kikkoman Sos Sojowy, Auchan Guacamole Suave, Pudliszki Fasola Biała, Halina Kasza Jęczmienna, Калоризатор Яблоко Зелёное, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Olive Oil, Światowid Ser Gouda, Калоризатор Яйцо, Grapefruit, Ketchup. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|