Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
847 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 39,21g | Kulhyd.: 117,30g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Frokost: Перловка Отварная, Сербская Зимница Курица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Свитлогорье Кефир 1,5%, Морковь, Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|