Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1832 kcal
|
Fedt: 70,32g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 199,20g.
Morgenmad: Шоколад, Milkavita Сливки 10, Евроопт Банан, Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Frokost: Тушеные Овощи, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Яйцо, Гречка. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Савушкин Теос с Черникой, Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|