Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1728 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 201,56g | Kulhyd.: 107,96g.
Morgenmad: Pınar Protein Çilekli Süt. Frokost: Tavuk Budu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aftensmad: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ah schei-be Here WeGo Again's Vægt Historie
|