Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1805 kcal
|
Fedt: 84,47g | Prot.: 113,44g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, Арктика Творог 5 %, Чабан Творог 5%, Setra Паштет из Куриной Печени, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Frokost: Setra Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Перекресток Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Campanelle. Aftensmad: Перекресток Инжир Свежий, Скумбрия на Пару. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|