Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1323 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 71,05g | Kulhyd.: 133,89g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Fleury Michon Escalope de Dinde Milanaise, Spaghetti Tomates Basilic, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs. Aftensmad: Sodeb'o Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Snacks/Andet: Leffe Blonde. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|