Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1055 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 137,08g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Aardbeien, AH Rode Bessen, Arla Skyr Coconut. Aftensmad: Krabsalade, Tomaten, Komkommer (Geschild), Bruine Boterham. Snacks/Andet: AH Digestive Volkoren , Côte d'Or Melkchocolade (25g), Bounty Bounty, Dolce Gusto Café au Lait. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|