Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
2592 kcal
|
Fedt: 126,30g | Prot.: 117,79g | Kulhyd.: 237,01g.
Frokost: Rucola , Feigen, Bio Bergkäse, Avocado, Fladenbrot. Aftensmad: Milbona Kräuterquark, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffelsalat. Snacks/Andet: Lidl Lachsfilet mit Haut, Wassermelone. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tania1820's Vægt Historie
|