Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
87 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1427 kcal
|
Fedt: 20,20g | Prot.: 165,33g | Kulhyd.: 147,42g.
Morgenmad: عيش عيش بلدي, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk. Frokost: Baked or Broiled Shrimp, سمك بلطي مشوي, White Rice (Long-Grain, Cooked), Date. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|