Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:
|
1652 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 216,56g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "7 Злаков", Компас Здоровья Семена Льна, Мак, Лакомо Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Frokost: Ударница Зефир Шармель, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Aftensmad: Дымов Колбаса Московская, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Fazer Vodka. Snacks/Andet: Банан, Кофе с Молоком, Фрутилад Клюква Малина, Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|