Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:
|
1611 kcal
|
Fedt: 90,29g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 120,02g.
Morgenmad: Sadia Apresuntado, Café, Orégano, Pimenta Preta, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Violetera Castanhas do Pará, Omelete. Frokost: Pescada, Pimentão Verde, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas. Aftensmad: farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana, Ragazzo Bolinho de Carne, Vinho Tinto de Mesa, Coco. Snacks/Andet: Maçã, Coco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|