karsten.degen's Dagbog, 22 aug 24

Unser Abendessen, der Burger hat knapp 460 kcal. Mit Putenhack und Soße aus Yoghurt, Senf, Ketchup 😋

Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
1956 kcal Fedt: 54,18g | Prot.: 168,50g | Kulhyd.: 194,64g.   Morgenmad: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Aldi Basmati Reis, Ananas, Hähnchenbrustfilet, ESN Designer Whey Almond Coconut. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sellerie, Möhren, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Menge Suppenhuhn. Eftermiddagsmad: Banane, Weider Premium EAA Zero. Aftensmad: Harvest Basket Wellenschnitt Pommes, Milsani Joghurt 3,5%, Heinz Tomato Ketchup, Senf, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Mischsalat, Butcher's Burger Burger Buns Lauge, Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Snacks/Andet: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dole Ananas, ESN Designer Whey Almond Coconut. mere..

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Kommentarer 
Legga 😋. Das Putenfleisch drehst du selbst durch? 
22 aug 24 af medlem: Dane2024
😍 
22 aug 24 af medlem: Buddy liebling
Nee das hatte ich bei Lidl gekauft. 
22 aug 24 af medlem: karsten.degen
So mach ich meine Burger Sauce auch immer ♡  
22 aug 24 af medlem: norali.xx
Und das schmeckt? Wäre es nicht besser es ganz bleiben zu lassen und im Kopf Lust auf etwas Anderes oder sogar Garnichts zu bekommen? Kommt mir vor, wie die Vegetarier, die Händeringend nach etwas suchen, das wie Fleisch aussieht und schmeckt :-) Nichts für ungut: Ich bin ja auch am Kämpfen. 
23 aug 24 af medlem: kleinerhans
Ich bleib bei Rind, aber mach das Hack aus Rindergulasch - gleicher geschmack, weniger fett :-) @Kleinerhans - es geht ja auch genau darum - den geschmack zu finden und zu perfektionieren, damit man nicht mehr das vermeintlich "richtige" produkt möchte sondern sagen kann "so wies jetzt ist isses genau wie ich ichs brauche" ich sehs da ähnlich wie mit meinem ninja creami spielzeug - mein Erdbeer eis aus 400g erdbeeren, 2 löffel ahornsirup und 100ml selbst gemachter vanille soße ist nicht nur gesünder sondern auch leckerer als marke X ausm Supermarkt :-)  
23 aug 24 af medlem: justnoone
Das sieht richtig hammerlecker aus. Ich liebe selbstgemachte Burger. Von den hiesigen Kette bekomme ich Allergie. Sprich, sobald es drin ist will es auf allen Wegen wieder raus. Also mache ich auch hin und wieder diese belegten Brötchen selber. Da freuen sich Mann und Kinder gleich mit. 
23 aug 24 af medlem: Sandra1816
In einer Packung Von den Brötchen sind immer 4, also war klar, es gibt am nächsten Tag auch nochmals Burger und da wir nur 2 Bio Rinder Pattys hatten und noch 300g Putenhack, war klar es gibt einen so und den anderen so. Und ja @kleinerhans, das schmeckt! Ich hab ja auch nicht nach irgendeinem Ersatz gesucht, sondern einfach einen Burger gemacht mit Putenhack 🤷‍♂️ und die Soße etwas Kalorienarm gestaltet, hatte dadurch mehr Eiweiß bei weniger Kalorien.  
23 aug 24 af medlem: karsten.degen

     
 

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