Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1321 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 88,34g | Kulhyd.: 101,05g.
Morgenmad: Галя Балувана Сырники Классические, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики. Frokost: Жареная Говядина (Только Постное), Овсяное Печенье (с Изюмом), Mountain Моті Кокосове З Фундуком. Aftensmad: Зарог Творог, Lekker Йогурт 10%. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Roshen Шоколад Черный 56%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanya223344's Vægt Historie
|