Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1135 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 60,03g | Kulhyd.: 182,05g.
Morgenmad: Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Frokost: Power Pro Coconut Mini. Aftensmad: Сто Пудов Сочевиця Зелена, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|