Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1239 kcal
|
Fedt: 69,25g | Prot.: 113,64g | Kulhyd.: 36,13g.
Morgenmad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Manteiga (com Sal), Ovo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Frokost: Músculo Bovino Cozido, Abacate. Aftensmad: Heinz Ketchup, Ovo. Snacks/Andet: Lacta Ouro Branco. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|