Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1570 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 174,89g | Kulhyd.: 137,04g.
Morgenmad: Kırmızı Erik, Şeftali, Onur Lor Peyniri. Frokost: Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: İçim Fit. Snacks/Andet: Kakaolu Kek. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ah schei-be Here WeGo Again's Vægt Historie
|