Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
1478 kcal
|
Fedt: 29,76g | Prot.: 97,23g | Kulhyd.: 214,97g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский. Frokost: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное, Капучино. Aftensmad: Сердце Куриное. Snacks/Andet: Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Tree Of Life Life Isolate, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|