|
сходил вчера на корпоратив, вроде явно не объедался, но +0.7kg.
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
1769 kcal
|
Fedt: 56,28g | Prot.: 61,35g | Kulhyd.: 270,76g.
Morgenmad: Малина, Пшеничный Хлеб, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Президент Творог 5%. Frokost: Абрикосы, Красное Яблоко. Aftensmad: Победа Конфеты Соната, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Плов. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|