|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
1496 kcal
|
Fedt: 78,66g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 139,25g.
Morgenmad: Danone Hüttenkäse, Lidl Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fred & Ed Tomaatjes, AH Stevige Crackers Volkoren, Gekookt Ei. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, Sperziebonen, Broccoli, AH Krokante Vissticks, Tahin, AH Aardappelpartjes met Schil, Olijfolie. Snacks/Andet: Komkommer (met Schil), AH Bleu D'auvergne, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Gemengde Notenmix, Appel, Wortelen. mere..
|
|
2602 kcal
|
Motion:
Badning - 1 time, Støvsugning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikbenjill's Vægt Historie
|