Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
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961 kcal
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Fedt: 28,27g | Prot.: 60,04g | Kulhyd.: 119,44g.
Frokost: Möhreneintopf. Aftensmad: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Milfina Kräuterbutter, Bauernglück Zarte Putenbruststeaks, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Andet: Himbeeren, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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