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Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
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1582 kcal
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Fedt: 54,22g | Prot.: 149,40g | Kulhyd.: 146,13g.
Morgenmad: Fresas, Café, Peras, Kiwi, Manzanas Rojas Deliciosas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Hojuelas de Avena, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Maní, Fresas, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Bola de Lomo, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Cebollas, Zanahoria, Zucchini, Brócoli, Huevo, Acelga, Caracas Granos de Choclo Amarillo Enteros. Aftensmad: Café, Kraft Shot, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Papas Fritas Libres de Grasa, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andet: Café, Star Nutrition Premium Whey Protein, Fresas, Manzanas Rojas Deliciosas, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Peras, Chia, Hojuelas de Avena, Kiwi. mere..
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