Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2016
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2016:
|
1148 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 102,16g | Kulhyd.: 108,97g.
Morgenmad: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Курганский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта Формовой, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Frokost: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A Shalaeva's Vægt Historie
|