Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1566 kcal
|
Fedt: 35,50g | Prot.: 121,19g | Kulhyd.: 187,69g.
Morgenmad: Красная Цена Маргарин 40%, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Квашеная Капуста, Просто Горох, Свеклы. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новое овсяное печенье к чаю, Провансаль Майонез, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
✨Alena8064✨'s Vægt Historie
|