Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1062 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 73,43g | Kulhyd.: 67,14g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Колбаса Советская, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной. Aftensmad: Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|