Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
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1483 kcal
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Fedt: 77,20g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 113,81g.
Morgenmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Kaufland Frischkäse, K-Classic Geflügel-Bierschinken, K-Classic Vollkorntoast. Frokost: Ardilla Nuss Frucht Mix. Aftensmad: Kaufland Weltmeisterbrot, Rama Margarine, K-Classic Käseaufschnitt, K-Classic Zartes Hähnchen Mediterran. Snacks/Andet: Ardilla Nuss Frucht Mix. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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