Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
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2593 kcal
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Fedt: 101,57g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 343,27g.
Morgenmad: Maribel Flüssiger Blütenhonig, Nektarinen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, More Nutrition Peanut Cream Style Speculoos, Milupa Hafer Reis, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee mit Milch. Frokost: Lindt Mini Pralinés, Knorr Käse-Spätzle. Aftensmad: Speiseeis, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Milram Sour Cream, Freeway Cola Zero, Süßkartoffelpommes. Snacks/Andet: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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