Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
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1484 kcal
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Fedt: 41,75g | Prot.: 108,67g | Kulhyd.: 167,93g.
Morgenmad: Tomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Milch 1,5%, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Tilsiter, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen. Frokost: Harzer Harzer Roller , Milch 1,5%, Banane, Tacken Gemischte Melonenwürfel. Aftensmad: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Milfina Butter , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Karotten, Kartoffeln. mere..
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stabil vægt
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Chrissi0000's Vægt Historie
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