Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
850 kcal
|
Fedt: 29,54g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 108,27g.
Morgenmad: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Грецкие Орехи, Polar Королевские Креветки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Maggi Суп Звёздочки. Frokost: Растишка Творог с Клубникой, Виноград, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мёд, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Aftensmad: Помело, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Трапеза Кисель Клюквенный , Sanbonsai Чипсы Нори Кимчи, Confectum Маршмеллоу, Махеевъ Черника Протертая с Сахаром, Хамса, President Творожный Сыр с Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники с Рисовой Мукой, Snickers Лесной Орех. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|