Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
2022 kcal
|
Fedt: 74,22g | Prot.: 115,74g | Kulhyd.: 223,78g.
Morgenmad: Шоколадний чізкейк. Frokost: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Ичня Сгущенное Молоко, De Luxe Овсяная Каша. Aftensmad: АТБ Рис с Овощами, Mlekovita Моцарелла, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Соус для пасти Маринара. Snacks/Andet: Milbona High Protein Milk Product. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|