Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
563 kcal
|
Fedt: 24,84g | Prot.: 33,47g | Kulhyd.: 54,15g.
Morgenmad: Мёд, Агрокомплекс Сырники. Frokost: Печень Куриная в Сметане, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Инжир, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|