Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
472 kcal
|
Fedt: 21,90g | Prot.: 24,39g | Kulhyd.: 40,93g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|