Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
1373 kcal
|
Fedt: 60,27g | Prot.: 100,47g | Kulhyd.: 104,99g.
Morgenmad: Варенька Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|