|
Вечеря 🥯🍃 18:45 Скрембл (2 білка, 1 жовток, шпинат), тунець у власному соку, паста з рікоти, фета та томат. На 330 ккал
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
846 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 74,33g | Kulhyd.: 30,00g.
Morgenmad: Молочный Остров Cheese Cake Bar, Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Bereznevva Киш с Курицей и Овощами (без теста). Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Яичный Белок, Яичница, Шпинат. mere..
|
|
 Kommentarer
Подскажите , какую рикотту покупаете ?
27 aug 24 af medlem: viktoriia.meew
|
@viktoriia.meew, тут в мене паста з рікотти, купую в агромолі. А саме рікотта найбільше мені подобається (з супермаркетів) марки Laggo Maggiore, є в сільпо 😌
27 aug 24 af medlem: martovaa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|