Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2016
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2016:
|
1323 kcal
|
Fedt: 84,98g | Prot.: 54,15g | Kulhyd.: 69,26g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Frokost: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde, Tomates, Vinho Tinto de Mesa, Repolho. Aftensmad: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Coco, Coco, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|