Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2016
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2016:
|
966 kcal
|
Fedt: 39,76g | Prot.: 41,68g | Kulhyd.: 110,12g.
Morgenmad: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Frokost: BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Verduras Salteadas. Aftensmad: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Andet: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Naranjas, Kiwi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|