kostromina-98's Dagbog, 19 mar 18

kostromina-98's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018

110,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 50,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2018:

1147 kcal

Fedt: 43,46g | Prot.: 16,68g | Kulhyd.: 178,73g. Morgenmad: Зеленое Яблоко, Фруате Йогурт 1,5%. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Магнолия Печенье Курабье. Snacks/Andet: Капуста Тушеная. mere..

2827 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kostromina-98's Vægt Historie

Se Hele Historikken

kostromina-98's Dagbog, 19 mar 18

Indsend en Kommentar

kostromina-98's Vægt Historie