Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
883 kcal
|
Fedt: 27,18g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 111,99g.
Morgenmad: Сметана 15%, Помидоры, Виталюр Батон. Frokost: Молочный Мир Кефир 1,7%, Лисички в Сметане, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, NAR Гранатовый Сок, Виноград Изабелла. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|